つぶつぶつぶやき

日々の出来事や、思うこと、私の経験をつぶやきます。

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

長い一日、同じことの繰り返し

ここ数ヶ月一日がとっても長い。 何があるでもないからなのか、一日が長い。 毎日毎日同じことの繰り返し。 仕事も頑張っているのに結果が出ず、怒られる毎日。 あぁぁ~~~今日も長い仕事の一日。 早速一発目の雷( ノД`)シクシク… 前向きに仕事に向かう姿勢を保…

決断をすると人生は楽になる

もう。こんな人生嫌じゃ~~~!!! この人生も私が引き寄せているのだろうか? 困ったときにこんなに誰も助けてくれないのは初めての出来事である。 誰も私を助けてくれないというこは、私の行いが悪いからなのか? それともそう言う運命なのか・・・トホ…

自分を変えることは生みの苦しみを味わうこと

やっぱりおっちゃんから連絡が来ないのです。 見かねた私はメールを送ってみました。 「そういえば、仕事どしましたか?」 それでも音沙汰がない。 待てど暮らせど・・・ 連絡が欲しい私は「クッルクル」のおまじない 携帯の待ち受け(鶴べい) 1万回「あり…

負のスパイラルから抜け出す方法

漢方を服用したから、体重の増加が止まらない 確かに、食べる量は増えてしまっています。 ってことは、糖質制限をしてダイエットをすると、食事を戻すとリバウンドするってことですよね。 一生糖質制限を続けないとダメなんです。 つまり糖質制限をしても「…

人に優しく、自分に優しくあれ!

私の会社の人って本当に気が強いし、理不尽なことが多いと思う。 私にだけ強い言い方をする。これ全員が 人に対する言い方ってありますよね?自分がそういう言い方をされても嫌だなとか、威圧感があるなって思わないのかしら。 私は、人の失敗に対して寛大で…

塩分は身体を温める効果がある

私が漢方を服用し始めて最初に出た変化が「しょっぱいもの」を食べたい!でした。 塩や醤油、味噌を食べたくて食べたくて仕方がなかったのです。 漢方医にそれを伝えると、「塩分を取りすぎると血圧が上がるは嘘ですから、しっかり塩分をとってください。で…

漢方の効果

漢方を飲み始めて3週間が過ぎました。 なぜ漢方を服用しとうと思ったかと言う、6年前に生理が軽くなってしまって婦人科を受診しました。 ホルモン検査をしてもらうために。 ホルモン検査をするにはタイミングがありまして、生理が来た3~4日後に検査をするの…

なぜ体重が増える?

ヤバい!!! 漢方を飲み始めて3週間が過ぎ、体重5キロ増し 食欲が止まらない。 チアシードの効果を実感する前に着々と体重が増えていく( ノД`)シクシク… そんなに食べすぎてはいないと思うのだが 食べたものをリストアップして目で確認をした方がよいのだろうか…

チアシードのダイエット効果は?

ダイエットを始めて1年以上が過ぎ、8月から体重が変わらずどころか、漢方を飲むようになってから3キロ体重がもどり、今まで食事制限をしていた尾が切れて食欲が止まらない。 これでは、この1年の努力が無駄になってしまうです。 焦った私はスーパーフードの…

ネガティブをポジティブに変える方法

私は今まで生きてきた人生ずっとずっとネガティブで生きてきました。 ネガティブがダメなわけではないけれど、やっぱりネガティブで生きているのは辛いのです。 ようやく、ポジティブに生きる方法を探し始めました。 今までも、引き寄せの法則の本を沢山読ん…