つぶつぶつぶやき

日々の出来事や、思うこと、私の経験をつぶやきます。

2019-12-02から1日間の記事一覧

チアシードのダイエット効果は?

ダイエットを始めて1年以上が過ぎ、8月から体重が変わらずどころか、漢方を飲むようになってから3キロ体重がもどり、今まで食事制限をしていた尾が切れて食欲が止まらない。 これでは、この1年の努力が無駄になってしまうです。 焦った私はスーパーフードの…

ネガティブをポジティブに変える方法

私は今まで生きてきた人生ずっとずっとネガティブで生きてきました。 ネガティブがダメなわけではないけれど、やっぱりネガティブで生きているのは辛いのです。 ようやく、ポジティブに生きる方法を探し始めました。 今までも、引き寄せの法則の本を沢山読ん…