人生をよくするセッションを受けてみた

先日、「人生をよくするセッション」を受けてみたんです。

人生をよくすることには練習が必要ならしいんです。

些細なことでも喜ぶ。

例えば、1円拾っても大喜びをする。

小さなラッキーを見つけること。

心地よい時間を作ること。

すると、自己評価が上がるそうです。

意識して「今」に戻すこと。

それは未来を創造すると不安が湧いてくる。

すると不安が現実化してしまう。

だから、意識して「今」生きている。

というように、意識を「今」に戻すとフラットな気持ちになれるそうです。

すると、感謝の気持ちが湧いてくるそうです。

私が生きているのは両親のおかげ、両親が居るのはそのまた両親が居るから←ご先祖への感謝

というように、感謝の気持ちが湧いてくるそうです。

私は、「好きなこと何？趣味は？」って聞かれると、何もないって思っていたのですが、

その方いわく、コーヒーを飲むのが好き、お風呂が好きとかでもいいそうです。

私の場合は、お風呂が好きで1時間は入っているんです。これって立派な趣味になるそうです。

こうして、小さな心地よさを見つけているくと、引き寄せの法則が身に着くそうです。

その方に私は表明しました。

１日5個の小さな幸せを見つける。

1日5回意識を「今」に戻す。

この二つをやってみようと思います。

もし、出来ない日があったら、ゆる～く許してと自分に言ってあげると良いそうです。

また、叶わない願望は出てこないそうです。

例えば、私は大統領になりたい！！！って思わないです。

それは、叶わないから。

だから、願望は叶う！！！そうです。

私も願望を達成できるように頑張ります！！！