自分を知る方法

本当の自分を知ることって難しいですね。

また、本当の自分が望む人生を歩むってことも至難の業ですよね。

どうしたら自分が望む人生を歩めるか・・・を検証してみたいと思います。

やり方は簡単。

まず、ノートを2冊用意します。

1冊には、「不平不満」を書きます。

例えば・・・

どうしてお金がないの。

どうして結婚できないの。

そうして仕事がうまくいかないの。

みたいな感じ

別の1冊には「感謝」を書きます。

例えば・・・

ご飯が食べれて幸せ。

好きな人がいて幸せ。

お布団で眠れて幸せ。

「ありがとう」。

みたいな感じ。

この2冊のノートを時々読み返して、ノートと自分を抱きしめて上げるんです。

私は昨日から実践しています。

まだまだ効果は分かりませんが、何かしないと何も変わらないと思うから。

現状打破！！！

このノートは誰にも見せるものではないから、何を書いても大丈夫!(^^)!

自分の思いを吐き出してみてください。

もしかしたら、何か変化があるかもしれませんよ(^^)/